Ὁ Ὅσιος Ἀρσένιος, μύησε τόν Ὅσιο Γρηγόριο τόν Σιναΐτη στή νηπτική ἐσωτερική ἐργασία, τῆς ἐμπειρικῆς νοερᾶς προσευχῆς.Ὁ Ὅσιος Ἀρσένιος δίδαξε τόν Ὅσιο Γρηγόριο «…περί τε φυλακῆς νοός, περί νήψεως εἰλικρινοῦς καί καθαρᾶς προσευχῆς, ὅπως διά τῆς τῶν ἐντολῶν ἐργασίας ὁ νοῦς καθαίρεται καντεῦθεν ὁ οὕτω θεοφιλῶς μεριμνῶν καί μελετῶν ἄνθρωπος ἐλλαμπόμενος ὅλος φωτοειδής γίνεται…».
Ἡ νοερά πριοσευχή, ἀπό τόν Ὅσιο Ἀρσένιο, διά τοῦ Ὁσίου Γρηγορίου, μεταφέρθηκε στό Ἅγιον Ὄρος.